มนุษย์สล็อตแตกง่ายถูกเดินสายเพื่อโต้ตอบกับผู้อื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่ มีความเครียด ในทางกลับกัน เมื่อเราผ่านความเจ็บปวดเพียงลำพัง การขาดการสนับสนุนทางอารมณ์และมิตรภาพอาจเพิ่มความวิตกกังวลและขัดขวางความสามารถในการรับมือของเรา ข้อความนี้ส่งตรงถึงบ้านในหนังระทึกขวัญที่เพิ่งออกใหม่ “ Shut In ” นาโอมิ วัตส์
ความสำคัญของความสัมพันธ์ของมนุษย์
ใช่ คนอื่นอาจทำให้ระคายเคืองได้ แต่ยังเป็นแหล่งของความสะดวกสบายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเราและการวิจัยทางจิตวิทยาที่น่าประทับใจได้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการติดต่อของมนุษย์
การถูกปฏิเสธจากผู้อื่นทำร้ายจิตใจเราอย่างลึกซึ้งกว่าสิ่งอื่นใด และการวิจัยโดยนักประสาทวิทยาเปิดเผยว่าการกีดกันการขับเคี่ยวสามารถนำไปสู่ความรู้สึกเจ็บปวดทางกายอย่างแท้จริง การศึกษาอื่นๆ ยืนยันว่าความเหงาไม่ดีต่อสุขภาพของใครก็ตาม มันเพิ่มระดับของฮอร์โมนความเครียดในร่างกายในขณะที่นำไปสู่การนอนหลับไม่ดี ระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง และในผู้สูงอายุ ความรู้ความเข้าใจลดลง ความเสียหายที่การกักขังเดี่ยวสร้างความเสียหายให้กับสุขภาพจิตของผู้ต้องขังได้รับการบันทึกไว้เป็นอย่างดี
เพียงลำพังในสภาพแวดล้อมที่ไม่เปลี่ยนแปลง ข้อมูลทางประสาทสัมผัสที่มีให้เรา และวิธีที่เราประมวลผลข้อมูลนั้นสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในวิธีที่คาดเดาไม่ได้ ตัวอย่างเช่น โดยปกติเราใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการดูแลและประมวลผลสิ่งเร้าภายนอกจากโลกทางกายภาพรอบตัวเรา อย่างไรก็ตาม การกระตุ้นที่ซ้ำซากจำเจจากสิ่งรอบข้างอาจทำให้เราหันความสนใจเข้ามาภายในตัวเอง ซึ่งส่วนมากของเรามีประสบการณ์ในการจัดการน้อยกว่ามาก
สิ่งนี้สามารถนำไปสู่สภาวะของจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างลึกซึ้ง เราอาจเริ่มตั้งคำถามว่าเกิดอะไรขึ้นในสภาพแวดล้อมของเรา เสียงลั่นดังเอี๊ยดบนชั้นบนเป็นเพียงบ้านเก่าที่ผลักต้านลม หรือมันน่ากลัวกว่านั้น? ความสับสนนี้ทำให้เราหนาวจัด จมอยู่ในความไม่สบายใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราอยู่คนเดียว เมื่อเราไม่แน่ใจ สิ่งแรกที่เราทำคือดูปฏิกิริยาของผู้อื่นเพื่อดูว่าเกิดอะไรขึ้น หากปราศจากผู้อื่นที่จะแบ่งปันข้อมูลและปฏิกิริยาด้วย ความกำกวมจะกลายเป็นเรื่องยากมากที่จะแก้ไข เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น จิตใจของเราอาจรีบเร่งไปสู่ข้อสรุปที่มืดมนที่สุด
สิ่งไม่พึงประสงค์อาจเกิดขึ้นได้เมื่อคนกลุ่มเล็กๆ ประสบความโดดเดี่ยวร่วมกัน สิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับปรากฏการณ์นี้ส่วนใหญ่ได้รวบรวมจากการสังเกตประสบการณ์ของอาสาสมัครที่สถานีวิจัยในทวีปแอนตาร์กติกาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง “หน้าหนาว”
อุณหภูมิสุดขั้ว ความมืดเป็นเวลานาน ภูมิประเทศต่างดาว และการป้อนข้อมูลทางประสาทสัมผัสที่ลดลงอย่างรุนแรง ได้สร้างห้องปฏิบัติการทางธรรมชาติที่สมบูรณ์แบบสำหรับการศึกษาผลกระทบของการแยกตัวและการกักขัง อาสาสมัครประสบความเปลี่ยนแปลงในด้านความอยากอาหารและรูปแบบการนอน บางคนหยุดความสามารถในการติดตามเวลาอย่างแม่นยำและสูญเสียความสามารถในการมีสมาธิ ความเบื่อหน่ายจากการอยู่คนเดิมๆ แหล่งความบันเทิงจำกัด กลับทำให้เครียดมาก กิริยาท่าทางของคนอื่น ๆ กลายเป็นที่มาของความทรมานที่น่ารำคาญและน่ารำคาญอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
เห็นผี
แต่บางทีสิ่งที่แปลกประหลาดที่สุดที่สามารถเกิดขึ้นได้กับคนที่อยู่โดดเดี่ยวคือประสบการณ์ของ “การมีอยู่ทางประสาทสัมผัส” หรือความรู้สึกที่คนอื่นหรือแม้แต่สิ่งมีชีวิตเหนือธรรมชาติอยู่กับเรา
การแสดงตนทางประสาทสัมผัสมักปรากฏในสภาพแวดล้อมที่มีการกระตุ้นทางร่างกายและสังคมแบบคงที่กล่าวคือ เมื่อคุณอยู่คนเดียวในสถานที่เงียบสงบและห่างไกล เช่นเดียวกับตัวละครของ Naomi Watts ใน “Shut In” อุณหภูมิต่ำและระดับความเครียดสูงก็เป็นส่วนผสมทั่วไปเช่นกัน
คำอธิบายที่น่าสนใจที่สุดบางส่วนเกี่ยวกับการปรากฏตัวทางประสาทสัมผัสมาจากกะลาสีคนเดียว นักปีนเขา และนักสำรวจอาร์กติกที่เคยมีอาการประสาทหลอนและประสบการณ์นอกร่างกาย ในเหตุการณ์ที่น่าอัศจรรย์ครั้งหนึ่งในปี 1895 Joshua Slocum บุคคลแรกที่แล่นเรือรอบโลกด้วยเรือใบเพียงลำพัง กล่าวว่าเขาเห็นและพูดกับนักบินของเรือ The Pinta ของคริสโตเฟอร์ โคลัมบัส สโลคัมอ้างว่านักบินบังคับเรือของเขาผ่านสภาพอากาศเลวร้ายขณะที่เขานอนป่วยด้วยอาหารเป็นพิษ
ความสดใสของการปรากฏตัวอาจมีตั้งแต่ความรู้สึกที่คลุมเครือในการถูกเฝ้าดูไปจนถึงการได้เห็นบุคคลที่ดูเหมือนจริง อาจเป็นพระเจ้า วิญญาณ บรรพบุรุษ หรือคนรู้จักส่วนตัว ตัวอย่างที่มีชื่อเสียงเกิดขึ้นในปี 1933 เมื่อนักสำรวจชาวอังกฤษFrank Smythe พยายามปีนภูเขาเอเวอเรสต์เพียงลำพัง เขามั่นใจมากว่ามีคนอื่นพาเขาปีนขึ้นไปด้วย เขาถึงกับเสนอเค้กชิ้นหนึ่งให้เพื่อนปีนเขาที่มองไม่เห็นของเขาด้วย
คำอธิบายที่เป็นไปได้สำหรับการมีอยู่ของความรู้สึก ได้แก่ การเคลื่อนไหวของเรือ (หากแล่นเดี่ยว) และกิจกรรมในบรรยากาศหรือธรณีแม่เหล็ก ความเครียด การขาดออกซิเจน การกระตุ้นที่ซ้ำซากจำเจ หรือการสะสมของฮอร์โมนสามารถกระตุ้นการเปลี่ยนแปลงทางเคมีในสมองที่กระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของสติ มีหลักฐานใหม่ที่น่าตื่นเต้นจากกลุ่มวิจัยที่นำโดยนักประสาทวิทยาOlaf Blankeแสดงให้เห็นว่าการกระตุ้นบริเวณสมองที่เฉพาะเจาะจงสามารถหลอกให้ผู้คนรู้สึกถึง “การมีอยู่” ของการปรากฏตัวที่น่ากลัว
แม้ว่าผู้คนในสถานที่แปลกหรืออันตรายจะรายงานการปรากฏตัวทางประสาทสัมผัสบ่อยที่สุด แต่ก็ไม่มีเหตุผลที่จะสรุปได้ว่าประสบการณ์ดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้ในสภาพแวดล้อมที่ธรรมดากว่า ตัวอย่างเช่น คนที่สูญเสียคนที่รักอาจปิดตัวเองจากโลกภายนอกและไม่ค่อยออกจากบ้าน ความเหงาและความโดดเดี่ยว ประกอบกับความเครียดในระดับสูงและการกระตุ้นทางประสาทสัมผัสที่ไม่เปลี่ยนแปลง อาจสร้างสภาวะทางชีววิทยาแบบเดียวกันที่อาจทำให้เกิด “การเยี่ยมเยียน” ของผู้ที่เพิ่งจากไป การศึกษาระบุว่าเกือบครึ่งหนึ่งของผู้สูงอายุชาวอเมริกันที่เป็นหม้ายจะรายงานว่ามีอาการประสาทหลอนของคู่สมรสที่เสียชีวิต ประสบการณ์เหล่านี้ดูเหมือนจะเป็นกลไกการเผชิญปัญหาที่ดีและเป็นเรื่องปกติของความเศร้าโศก
ทั้งหมดนี้บอกอะไรเกี่ยวกับวิธีที่เราเดินสายได้?
เป็นที่ชัดเจนว่าการเชื่อมต่อที่มีความหมายกับผู้อื่นมีความสำคัญต่อสุขภาพพอๆ กับอากาศที่เราหายใจ เนื่องจากการแยกทางสังคมที่ยืดเยื้อเป็นเวลานานสามารถแตกร้าวได้แม้กระทั่งคนที่เข้มแข็งที่สุด บางทีถ้าไม่มีมนุษย์ติดต่อจริงๆ สมองของเราก็อาจสร้างประสบการณ์ทางสังคม ซึ่งเป็นความพยายามครั้งสุดท้ายที่จะรักษาสติของเราสล็อตแตกง่าย
